论自制力的重要性议论文

压力与自制力作文议论文

自制力
该怎么说呢?唉,总之今天是有喜有悲,喜的是今天下午好朋友终于上线了,这几天她都没有上线,我一个人好无聊啊!悲的就是这一天又虚度了.唉,谁能告诉
我,到底怎样才可以有相当强的自制力,从而不虚度年华呢?我原来总以为我是一个自制力很强的人,可到现在我才发觉我的自制力有多么的差劲,例如我早晨想起
来读书,但潜意识我就是起不来,老是想多睡一会儿,这也许就是我考试失利的最大原因吧!以后我一定要努力克制住自己,要成为一个好学生,祝福我吧!

自制力的重要性

自制力,也可以通俗地理解成为控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。自制力对我们的生活所产生的影响是无可比拟的,我们的身体健康、心智水平、人际关系和事业发展等无不受到自制力的引导。然而,许多人都明显地意识到自己自制力非常薄弱,对大多数人而言,理性地控制自己只是一时的行为,而力不从心或者失控却是经常出现的。塞缪尔。斯迈尔斯在他的《自助》一书中解释道,每个人的成功都是“自我克制”和“坚持不懈”的结果。这部以培养自制力为主题的作品成为了19世纪大西洋两岸最受欢迎的书籍之一。自我控制力时刻以一种无声而强大的形态影响着人们的行为。一个人如果具有极强的自我控制力,他也会拥有令人惊叹的表现。
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心理学家利兰对意志力慷慨激昂的诠释更使我们深受启发。他说:“一个有意锻炼自己并提升自己自制力的人,将会获得无比巨大的力量,这种力量不仅能够完全控制一个人的精神世界,而且能够使人的心理发展水平达到前所未有的高度,让一个人得到以前从未想过能拥有的智慧、天赋和能力。所有那些一直以来不为人们所发现的东西其实就存在于人的自身,自制力就是那把能够开启人的观察力和征服力之门的钥匙。”
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同样,我们在面临着巨大的诱惑时,自制力也会影响我们的行为。去大街上转转如何?想象一下,今天阳光明媚,春风拂面,你心情大好。这时,你经过一家面包店,面包店的橱窗里正摆着你最喜欢的草莓奶油蛋糕,光滑润泽的奶油上零星点缀着几颗红得耀眼的草莓,你甚至能闻到从面包店内散发出来的诱人香味。你忽然意识到,你现在正在节食呢。但是你的手已经拉开了面包店的门,脚已经迈出去了,你如何按捺得住?不,请等一下,你似乎忘记拿出自己的武器了。你的自制力呢?自制力的作用,就是选择去做最有利于自己的事情,即便那件事是非常困难的。现在,吃一块奶油蛋糕绝对不是有利于你的事情。比它更重要的,是你的健康和幸福。这时,你会意识到,这块蛋糕对你的长期目标不利,你应该将自己的欲望克制下去,这就是自制力的本能体现。
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自制力对我们的生活有着极大的影响,但它需要我们将当前的行为视为整个生活的一部分,它要求我们为最有利于自己的大目标而控制自己的行为。也许吸一支烟不会上瘾,吃一块蛋糕也不会使人马上发胖,拖延一次任务也不会丢掉工作,但我们必须记住:长期的结果是由多个短期的过程所导致的,我们必须时刻注意控制自己,规范自己的行为和思想,并指挥自己的自制力。
希望能帮到你自制力对人走向成功起着十分重要的作用。自古代百科全书式科学家亚里士多德, 到近代的哲学家们都注意到:”美好的人生建立在自我控制的基础上。所以,就让我们深入认识它吧。
自制力是什么?
自制力是指一个人在意志行动中能够善于控制自己的情绪,约束自己的言行。自制力主要表现在两个方面:
一方面:使自己在实际工作、学习中努力克服不利于自己的恐惧、犹豫、懒惰等;另一方面:善于在实际行动中抑制冲动行为。
关于自制力的小故事
古时:越王勾践
越王勾践灭国以后,每天卧薪尝胆,提醒自己的灭国耻辱,最后,终于在长期自制的情况下,在隐忍中慢慢积蓄力量,最后一举复,为后人所称道。
经典语录
苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴
现代:鲁迅
鲁迅小时候读书迟到,被教书先生处罚。自那次后,鲁迅就在书桌上刻了一个“早”字。意在提醒自己时刻记得早起上学,不要迟到,很大方面显示了鲁迅从小就很强的自制力。
时间就像海绵里的水,只要愿挤,总还是有的。
不满是向上的车轮,能够载着不自满的人前进。
横眉冷对千夫指,俯首甘为孺子牛。
结合实际
在我们日常生活中,自制力同样起着很重要的作用。尤其是对于现在的我们而讲。以前的我们(上中小学的我们)做的事情会受我们家长的约束,也就是所谓的不自由;不过其实在那个时候,自制也在我们的身旁,不过那是外界所给予的,所以,依靠着它,我们成功迈入大学生活。
不过,我们的生活并没有因此而截止,而且,我们进入了与之前生活完全不同的状态,也就是自由了。然而,有自由并非是好事。想要让我们的生活还能正常成功的进行下去的话,我们就只能从自己下手,靠自发的自制力,顽强生活,并能够在未来拥有好生活。

自制力的意思是指个人控制和调节思想感情、举止行为的能力。拥有自制力的人,一般是比较容易成功的。因为他善于激励自己去行动。采取决定,又善于抑制那些不符合自己内心的行为知道什么该做什么不该做。

而如果没有自制力,会有很多不好的后果。会随着自己的性子来做事。对自己放任对自己的言行没有约束,不考虑事情的后果这样很容易做不好的事情给自己带来不必要的麻烦。

所谓自制力,就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别于动物的根本点之一,就在于人是有思想的,因而可以按照一定的目的,理智地控制自己的感情和行动。可现在的80.90后缺少的就是这种能力,而且再与这种能力背道而驰就是在放任自己。
自制力对于人的一生都是非常重要的尤其是我们青少年,因为我们青少年未来的路还很漫长而且在当今这种科技发达的社会中对于我们的不良诱惑也随之而增多,在这种情况下就需要我们有足够强的自制力来抵制这些不良诱惑!在我们这个年龄段对于成功都是非常向往的,可想要成功就必须要有足够强的自制力。因为没有自制力的人是很难有大的成功的,最终都是一事无成。但丁曾经说过“测量一个人的力量的大小,应看他的自制力如何。”这就看出自制力对于我们的重要性。
自制是一个成功者的基本素质,自制力强的人,往往意志比较坚强。控制自己需要意志。意志和思想一样,不是与生俱来的,而是在社会实践中逐步培养和锻炼出来的。要增强自己的自制力,就要从日常生活的一点一滴做起,加强磨练。,举一个名人的事例:美国物理学家富兰克林青年时代曾经下决心“克服一切坏的自然倾向,习惯或伙伴的诱惑”。他给自己制定了一项包括十三个名目在内的道德计划,逐条实行。比如,为了矫正女谈和说笑话的习惯,他列了“沉默”一条,要求自己做到:“除非于人于已有利之言谈,避免琐屑的谈话。”后来有一位朋友说他常常显露骄傲。于是他又把“谦逊”加入表中。他晚年撰写自传时,曾经谈起青年时代锻炼自制力的计划,认为他的成绩应归功于节制。所以我们要趁着青少年时期抓紧培养自己的自制力,我们都有自己的目标但能否实现这个目标很大程度上取决于一个人的自制力的强弱或者说高低。

自制力对个人成长有何重要性

没有自制力的人什么都做不好,比如说 你想去做点别的,但是你总是控制不住想玩手机

以自制力的中心为题写一篇议论文150字

所谓自制力,就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别于动物的根本点之一,就在于人是有思想的,因而可以按照一定的目的,理智地控制自己的感情和行动。可现在的80.90后缺少的就是这种能力,而且再与这种能力背道而驰就是在放任自己。
自制力对于人的一生都是非常重要的尤其是我们青少年,因为我们青少年未来的路还很漫长而且在当今这种科技发达的社会中对于我们的不良诱惑也随之而增多,在这种情况下就需要我们有足够强的自制力来抵制这些不良诱惑!在我们这个年龄段对于成功都是非常向往的,可想要成功就必须要有足够强的自制力。因为没有自制力的人是很难有大的成功的,最终都是一事无成。但丁曾经说过“测量一个人的力量的大小,应看他的自制力如何。”这就看出自制力对于我们的重要性。
自制是一个成功者的基本素质,自制力强的人,往往意志比较坚强。控制自己需要意志。意志和思想一样,不是与生俱来的,而是在社会实践中逐步培养和锻炼出来的。要增强自己的自制力,就要从日常生活的一点一滴做起,加强磨练。,举一个名人的事例:美国物理学家富兰克林青年时代曾经下决心“克服一切坏的自然倾向,习惯或伙伴的诱惑”。他给自己制定了一项包括十三个名目在内的道德计划,逐条实行。比如,为了矫正女谈和说笑话的习惯,他列了“沉默”一条,要求自己做到:“除非于人于已有利之言谈,避免琐屑的谈话。”后来有一位朋友说他常常显露骄傲。于是他又把“谦逊”加入表中。他晚年撰写自传时,曾经谈起青年时代锻炼自制力的计划,认为他的成绩应归功于节制。所以我们要趁着青少年时期抓紧培养自己的自制力,我们都有自己的目标但能否实现这个目标很大程度上取决于一个人的自制力的强弱或者说高低。

以自制力为题的作文

人类在自我发展中形成了一种自我约束和自我控制的能力——自制力。自制力就好比人的欲望和行为的闸门,它的开启和关闭则标志着一个人的成熟程度和文明水平。
我的自制力比较差,有时会控制不住自己。我也想做一个有自制力的人。可是,如何做一个有自制力的人?
每当你要办什么事的时候,就要仔细想一想它会产生什么样的后果。
人生充满着欲望,欲望总是要使人们去“干什么”,可理智又告诉人们不能“干什么”,于是欲望和理智构成了灵魂深处的永恒的矛盾冲突。要平息这种冲突,就必须节制欲望,把握适度。
理智是自制的前提和基础。要做到理智,就要对自己和周围的环境作出正确的分析,划清是非界限,弄清什么能得到,什么得不到;什么能干,什么不能干,始终保持清醒的头脑。
要常想别人的好处,少想别人的坏处;要与人家的长处比,不要与人家的短处比。这样就能一分为二的看人,就能正确处理人际矛盾。
当然,忍耐也是必不可少的。遇到窝火的事要三思而后行.古人说:“小不忍则乱大谋”。对人的胸怀有一个这样的比喻,世界最宽阔的是海洋,比海洋更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是胸怀。在现实生活中,在你与别人发生冲突时,要学会忍耐,常言道:退一步,海阔天空。这是我眼中的有自制力的人。
我也要向他们学习,吸取他们的经验,做一个有自制力的人

自制力的重要性 作文

自制力"就是尽管你不想做某些事情,但还是尽力去做,这样你就能做成你想做的事。
优秀的人勇于接受精神上和肉体上的磨练,他们愿意接受超出自己想象的任务并全身心投入其中完成它;他们总是让大脑保持活跃,考虑一些有挑战性的问题,不断地思索需要认真对待的事情以期训练自己的自制力。
而这种自制力决定了人们在关键时候的所作所为。所谓自制力,就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别于动物的根本点之一,就在于人是有思想的,因而可以按照一定的目的,理智地控制自己的感情和行动。可现在的80.90后缺少的就是这种能力,而且再与这种能力背道而驰就是在放任自己。
自制力对于人的一生都是非常重要的尤其是我们青少年,因为我们青少年未来的路还很漫长而且在当今这种科技发达的社会中对于我们的不良诱惑也随之而增多,在这种情况下就需要我们有足够强的自制力来抵制这些不良诱惑!在我们这个年龄段对于成功都是非常向往的,可想要成功就必须要有足够强的自制力。因为没有自制力的人是很难有大的成功的,最终都是一事无成。但丁曾经说过“测量一个人的力量的大小,应看他的自制力如何。”这就看出自制力对于我们的重要性。
自制是一个成功者的基本素质,自制力强的人,往往意志比较坚强。控制自己需要意志。意志和思想一样,不是与生俱来的,而是在社会实践中逐步培养和锻炼出来的。要增强自己的自制力,就要从日常生活的一点一滴做起,加强磨练。,举一个名人的事例:美国物理学家富兰克林青年时代曾经下决心“克服一切坏的自然倾向,习惯或伙伴的诱惑”。他给自己制定了一项包括十三个名目在内的道德计划,逐条实行。比如,为了矫正女谈和说笑话的习惯,他列了“沉默”一条,要求自己做到:“除非于人于已有利之言谈,避免琐屑的谈话。”后来有一位朋友说他常常显露骄傲。于是他又把“谦逊”加入表中。他晚年撰写自传时,曾经谈起青年时代锻炼自制力的计划,认为他的成绩应归功于节制。所以我们要趁着青少年时期抓紧培养自己的自制力,我们都有自己的目标但能否实现这个目标很大程度上取决于一个人的自制力的强弱或者说高低。

读《自制力》有感 作文1000字

生活中有很多诱惑,诱惑从何而来,而面对诱惑的自控力、意志力如何产生,又该如何维持?《自控力》一书第六章“情绪低落为何会使人屈服于诱惑”中对意志力、压力、诱惑力三者的关系进行了全面的阐述,当一个人承受巨大的压力而情绪低落时,就更容易受到外界的诱惑。
为什么压力会与诱惑挂钩呢,因为当人感到压力时,大脑就会指引着你,让你去做它认为能带给你快乐的事情(书中称之为大脑的奖励系统)。例如,你很喜欢逛街,那么在你感觉情绪低落、压力大时,你的大脑就会将你的喜好无限放大,这时逛街就成了一种很美好的诱惑,能够缓解你压力与低落情绪的诱惑,这种诱惑会让我们失去理性,被本能支配,从而采取一些不起作用的应对策略来缓解自身压力,起到相反的效果,因此想要提升自身抵制外界诱惑的意志力就必须学会缓解自身压力。我认为缓解自身压力可以从以下四个方面入手: 一是要学会丢包袱。生活中繁杂的事务会将我们宝贵的时间和精力支解,使我们没有充足的时间和精力去执行最重要的事情。这时,你会感觉到很大的压力。有效的办法是先分析一下什么对你是最重要的,哪些事情是次要的,重要的事情先做,次要的少做或不做,这样就可以为自己赢得宝贵的时间。 二是要善待自己,放低标准。不要对自己太苛刻了,至善至美只是一个遥远的梦,摆脱完美主义的束缚!不要妄想把所有的事情都干得完美无缺。适当放低一下标准,放松一下自己的心情,或许在客观上也减轻了别人的压力。 三是要给自己留一点思考的时间。压力的产生也可能是因为对事情本身的理解造成的。过分夸大了事情的重要性和后果,导致心理负担加重。不少人往往因为急于求成,而忘记了对事情本身的思考。留一点儿时间思考能让你更清楚地看到事情本来的面目,同时也给了自己一下解剖情绪、分解压力的机会。 四是不要忘了休息。过重的劳动会导致人生理疲劳,效率低下,从而导致过分的焦急与紧张。适当的休息不但会缓解大脑疲劳,而且可以放松一下紧张的心情,减轻心中的压力。
压力既是动力、又是阻力,只有从根本上了解压力、认识压力,掌握正确的解压方法,才能进一步提升自身抵制外界诱惑的意志力和自控力,在能力和事业上得到进一步升华。
希望对你有帮助!!!

自控力作文1000字

学习压力骤减过后,人会彻底进入一种忘我的放空状态,想做什么做什么,毫无自制可言,所以,假期必须与自制力密不可分,从而导致,假期不忘自制的座右铭每年都会陪伴我三个月——寒假、暑假。
自制力,顾名思义,是指人们能够自觉地控制自己的情绪和行动。自制力属于意志的范畴,自制力强的人,往往意志比较坚强。控制自己需要意志。意志和思想一样,不是与生俱来的,而是在相关实践中逐步培养和锻炼出来的。要增强自己的自制力,就要从日常生活的一点一滴做起,加强磨练。
好比,我们所熟知的美国物理学家富兰克林,他青年时代曾经下决心“克服一切坏的自然倾向,习惯或伙伴的诱惑”。他给自己制定了一项包括十三个名目在内的道德计划,逐条实行。比如,为了矫正闲谈和说笑话的习惯,他列了“沉默”一条,要求自己做到:“除非于人于已有利之言谈,避免琐屑的谈话。”后来有一位朋友说他常常显露骄傲。于是他又把“谦逊”加入表中。他晚年撰写自传时,曾经谈起青年时代锻炼自制力的计划,认为他的成绩应归功于节制。
可见,成功的人都有自制力,他们儿时抑制住了对玩的渴望,这为他们日后的成功奠定了一个坚实的基础,其实,每个人都有自制力,但无论在何时何地都能做到自制的人寥寥无几。
作为学生,没有老师、家长监督的假期,应该视为是我们检验自己自制力和毅力的关键时刻。
谨记:美好的人生建立在自我控制的基础上、自制力几乎是一个人取得各种成功的通用技能……
相信只要能做到自制,就会离成功更进一步。

提高自控力 增强责任感作文

都中邀请码或者站内测试(也就是答题)不会的百度搜答案就行了.成为正式会员后每天登陆使用b站,观看视频,视频投币,分享视频都可以加经验,还有绑定一些东西(比如绑定手机号,实名等)也可以加经验。累计到一定经验值可以提升账号等级,从而解锁不同等级对应的权限。套路太深了老人如果想全身体检建议去体检科或体检中心,专业人士会根据老年人的年龄、病史、身体状况给予制定体检套餐,一般包括抽血,彩超,心电图这些常规检查,还有一些针对老年人的检查会做,比如骨密度测定,颈动脉彩超,头颅CT等等。如果只是针对哪一块的体检,可以专科挂号体检,比如头痛头晕,睡眠不好,可以挂神经内科;恶心呕吐,大便不顺,可以挂消化内科;胸闷气喘可以挂呼吸科;心慌胸疼可以挂心内科。才高八斗 - 牛刀小试 - 学富五车 - 班门弄斧 - 才华横溢 - 多才多艺北京东路的日子……虽然不是感情滴…哥觉的不错哦!

为什么自控力如此重要

为什么需要自控,主要是因为我们是群居动物,需要社会协作,这在几万年前就已经决定了,一直以来人类都是在抱团生活,进行互助合作,适应环境,这样就经常出现,你的深层次想法,和本能需求不统一的情况,比如你肯定是想一次吃个饱的,但理性告诉你,明天不一定能再摘到果子,所以得把食物储蓄起来。面对野兽你是胆怯的,但为了部落你也必须拿起武器去战斗。而这些传统一直延续至今,现代社会人与人的交流更紧密了,所以其实更需要自控力。

今日推荐书籍:《自控力》本书讲述自控力的重要性,快读起来吧

自控力,也可以通俗地理解成为控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。自控力对我们的生活所产生的影响是无可比拟的,我们的身体健康、心智水平、人际关系和事业发展等无不受到自控力的引导。然而,许多人都明显地意识到自己自控力非常薄弱,对大多数人而言,理性地控制自己只是一时的行为,而力不从心或者失控却是经常出现的。塞缪尔。斯迈尔斯在他的《自助》一书中解释道,每个人的成功都是“自我克制”和“坚持不懈”的结果。这部以培养自控力为主题的作品成为了19世纪大西洋两岸最受欢迎的书籍之一。自我控制力时刻以一种无声而强大的形态影响着人们的行为。一个人如果具有极强的自我控制力,他也会拥有令人惊叹的表现。
  心理学家利兰对意志力慷慨激昂的诠释更使我们深受启发。他说:“一个有意锻炼自己并提升自己自控力的人,将会获得无比巨大的力量,这种力量不仅能够完全控制一个人的精神世界,而且能够使人的心理发展水平达到前所未有的高度,让一个人得到以前从未想过能拥有的智慧、天赋和能力。所有那些一直以来不为人们所发现的东西其实就存在于人的自身,自控力就是那把能够开启人的观察力和征服力之门的钥匙。”
 同样,我们在面临着巨大的诱惑时,自控力也会影响我们的行为。去大街上转转如何?想象一下,今天阳光明媚,春风拂面,你心情大好。这时,你经过一家面包店,面包店的橱窗里正摆着你最喜欢的草莓奶油蛋糕,光滑润泽的奶油上零星点缀着几颗红得耀眼的草莓,你甚至能闻到从面包店内散发出来的诱人香味。你忽然意识到,你现在正在节食呢。但是你的手已经拉开了面包店的门,脚已经迈出去了,你如何按捺得住?不,请等一下,你似乎忘记拿出自己的武器了。你的自控力呢?自控力的作用,就是选择去做最有利于自己的事情,即便那件事是非常困难的。现在,吃一块奶油蛋糕绝对不是有利于你的事情。比它更重要的,是你的健康和幸福。这时,你会意识到,这块蛋糕对你的长期目标不利,你应该将自己的欲望克制下去,这就是自控力的本能体现。
  自控力对我们的生活有着极大的影响,但它需要我们将当前的行为视为整个生活的一部分,它要求我们为最有利于自己的大目标而控制自己的行为。也许吸一支烟不会上瘾,吃一块蛋糕也不会使人马上发胖,拖延一次任务也不会丢掉工作,但我们必须记住:长期的结果是由多个短期的过程所导致的,我们必须时刻注意控制自己,规范自己的行为和思想,并指挥自己的自控力。